Beschrijving
De ultieme gids voor sportvoeding: Toegang tot topniveau-expertise om je prestaties te verbeteren, geschreven door Cécile Giornelli en uitgegeven door Amphora, is een praktisch actiehandboek ontworpen om de voeding van atleten te optimaliseren.
Dit werk is gebaseerd op strenge wetenschappelijke gegevens en een stevige praktijkervaring om direct toepasbare verklaringen voor het dagelijks leven te bieden. Elk hoofdstuk is gestructureerd om de lezer te helpen zijn inname aan te passen, zijn energie te maximaliseren, zijn herstel te versnellen en de klassieke voedingsfouten te vermijden die de vooruitgang belemmeren.
Productinformatie
- Auteur:Cécile Giornelli
- Redacteur:Amphora
- Ref.:GUNS